孕妇课堂 · 为准爸妈准备的每一堂课
从确认怀孕到宝宝满月，孕期要面对的知识远比想象中多。大连百佳妇产医院孕妇课堂把产科医师、助产士、儿科医生与营养师请到同一间教室，用听得懂的语言、能上手的方法，陪准爸妈把“不确定”一点点变成“有准备”。课程全年循环开讲，线上线下同步，欢迎按孕周选课。
课程体系一览
孕早期适应课
早孕反应应对、产检节奏解读、用药与饮食禁忌，帮新手家庭平稳度过最初的三个月。
孕中期营养与体重管理
由营养师带教一日三餐搭配，讲清血糖、贫血、钙铁补充的常见误区。
分娩预备营
产程分期、呼吸减痛、待产体位、家属陪产要点，助产士现场示范演练。
母乳喂养实操
含接姿势、涨奶处理、追奶与回奶判断，用模型现场练习，回家就能用。
新生儿护理课
洗澡、抚触、脐部护理、黄疸观察，儿科医生现场答疑常见喂养问题。
产后康复与情绪课
盆底评估、腹直肌分离自测、产后情绪识别，帮助妈妈把恢复节奏安排明白。
课堂怎么上：四个环节
- 课前评估：报名时填写孕周与关注问题，讲师据此调整内容侧重。
- 主题讲授：40 分钟核心知识，配实物模型与影像资料演示。
- 情景演练：呼吸法、哺乳姿势、新生儿抱姿分组练习，助产士逐人纠正。
- 课后答疑：留出 20 分钟自由提问，家属可一同参与。
近期课程排期
常见疑问
准爸爸也需要参加吗？
建议参加。分娩预备营与新生儿护理课都设有家属协作环节，陪产技巧、抱姿换尿布等都能现场练习。
没在本院产检可以听课吗？
可以。孕妇课堂面向所有孕产家庭开放，报名时说明孕周即可，不影响后续就诊选择。
线上课怎么观看？
报名后由工作人员告知直播入口与开课时间，课程支持回看，方便家属错峰学习。
